Cómo son los “retiros menopáusicos” y por qué la gente paga US$15.000 por ellos
Meditación en la naturaleza, clases de yoga, ejercicios, tratamientos faciales, masajes y, lo más importante, conectar con otras personas en la misma situación de transición hormonal; los retiros menopáusicos ofrecen todo eso y se vuelven significativamente más populares a medida que las llamadas “experiencias de bienestar” ganan terreno en la era pospandémica.
Con un número cada vez mayor de personas acercándose a la edad de la menopausia (aproximadamente 1.100 millones para 2025), la industria de viajes y turismo está enfocándose en un nuevo nicho: en su mayoría mujeres que necesitan acompañamiento para lidiar con los síntomas de un complicado periodo fisiológico.
No son para todo el mundo
Como la mayoría de los retiros espirituales o de bienestar, los retiros menopáusicos no están al alcance de cualquier bolsillo. Algunas clientas viajan hasta la India y pagan hasta casi US$ 17.000 por una estadía de 11 noches en el retiro que ofrece el hotel y balneario de lujo Ananda in the Himalayas, según un reportaje de CNBC Travel. Eso sin contar los viajes y otros gastos discrecionales.
Ananda in the Himalayas introdujo el retiro para personas de mediana edad en 2022 bajo el nombre “Programa de reequilibrio”, que ofrece terapias de medicina tradicional china, como masajes con ventosas y acupuntura, así como atención personalizada de nutricionistas y clases de meditación. Los precios comienzan desde US$ 990 la noche para una habitación de lujo de nivel básico y llegan hasta US$ 4.250 la noche para una villa de dos habitaciones.
Mahesh Natarajan, director de operaciones de la compañía, dijo que el programa experimentó un aumento del 73% en las inscripciones en 2023 en comparación con el año pasado, en su mayoría de mujeres de alrededor de 40 años.
Los retiros para la menopausia están diseñados para ayudar a las mujeres a navegar por las diferentes etapas de la perimenopausia y la menopausia. Estos síntomas pueden ir desde ansiedad, cambios de humor y dificultades para dormir, hasta sequedad en la piel, pérdida del cabello, sofocos y palpitaciones.
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“Hay una gran curación y descubrimiento cuando un grupo de personas está pasando por una circunstancia similar”, dijo a The New York Times Melissa Biggs Bradley, fundadora y directora ejecutiva de Indagare, una compañía de viajes basada en membresía que recientemente anunció su primer retiro para la mediana edad y la menopausia.
El retiro de Indagare en Canyon Ranch Berkshires en Lenox, Massachusetts, está organizado por un doctor en obstetricia y ginecología y ofrece cinco días de consultas privadas y sesiones grupales diarias. Cada mañana, los huéspedes pueden elegir si hacer yoga, caminatas, meditación o tratamientos de spa; las tardes y noches están reservadas para clases de cocina y talleres. Los precios empiezan en US$ 4.500, incluyendo alojamiento, comidas y actividades.
Otro retiro en las Maldivas, el Jaavu Spa del Amilla Resort, ofrece cuatro días y es dirigido por una asesora de salud y nutrición de la mujer. Además del asesoramiento personalizado, incluye tratamientos como reflexología y fototerapia. Hay sesiones de yoga y meditación, y seminarios sobre movimiento intuitivo, reducción del estrés y equilibrio hormonal. Cuesta US$ 5.915, incluyendo alojamiento, comidas y tratamientos.
El Raj Ayurveda Health Spa, en Fairfield, Iowa, cobra a partir de US$ 3.900 por un programa de cinco días que utiliza tratamientos ayurvédicos. Comienza con una consulta de bienestar privada, a partir de la cual se crea un plan de tratamiento. Los huéspedes pueden llevarse a casa un plan diseñado cuidadosamente para mantener sus rutinas diarias de nutrición, terapias a base de hierbas, yoga y meditación.
¿Cuánto vale el “mercado de la menopausia”?
Los retiros de bienestar no son nuevos, pero desde la pandemia, cada vez más complejos turísticos promueven vacaciones centradas en la menopausia y más mujeres se inscriben en ellos. “Muchas personas se dieron cuenta de que debían cuidarse”, dijo a CNBC Travel Lisa Starr, consultora de negocios de spa en Wynne Business Consulting and Education.
“Su salud es su propia responsabilidad. Entonces, en lugar de simplemente ir a un retiro de spa, la gente comenzó a ir a retiros con propósitos muy específicos”, agregó la experta. “Ya conocíamos el spa, pero ahora queremos más. Y creo que esto fue acelerado por el Covid”.
Según la Cumbre Global de Bienestar, el mercado de la menopausia tendrá un valor de US$ 600 mil millones para 2025, justo para cuando más de mil millones de personas alcanzarán la perimenopausia.
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