Yahoo Finanzas Entrenamiento olímpico: Lecciones para el liderazgo
Los juegos Olímpicos han dejado muchas enseñanzas, como la resiliencia de los atletas, la importancia de la disciplina, el trabajo en equipo y la salud mental. Estas enseñanzas pueden aplicarse a las organizaciones, pues un líder que tiene una visión clara y confía en los colaboradores puede llevar a la organización a conseguir “medallas”.
Existen diversas herramientas que los atletas aplican en su día a día para llegar a las olimpíadas y que también las pueden aplicar los líderes. El primero es el autoconocimiento, así lo señala Carlos Ríos Briseño, socio fundador de Becoming Your Best Global Leadership Latam.
Un atleta vive el aquí y el ahora con su cuerpo, conoce muy bien qué pasa con sus músculos, respiración, sentimientos y emociones, no busca confrontarlas, sino hacerlas presentes y trabajar con ellas. Trabajan las fortalezas de su propia personalidad”.
En ello coincide Nelson Vargas Basañez, entrenador del equipo femenil de natación en los juegos Olímpicos de México en 1968, quien destaca que los atletas tienen cualidades natas, pero lo que les hace llegar a las competencias y conseguir medallas son sus “ganas”.
“He tenido deportistas muy talentosos, que pueden llegar lejos pero no tienen el carácter y el coraje para prepararse. Hay que combinar las dos cosas, el talento natural y las ganas”, destacó el presidente del comité ejecutivo de Acuática Nelson Vargas.
Visión clara
Una vez que los líderes logran tener conciencia de su cuerpo, pensamiento y emociones es momento de crear una visión clara, tanto personal como del negocio.
Por ejemplo, Osmar Olvera, ganador de la medalla de plata en trampolín de tres metros sincronizados y de bronce en trampolín de tres metros individual en París 2024, dijo en varias entrevistas que cuando se iba a dormir hacía visualizaciones de sus clavados.
Lo mismo requieren hacer los líderes; visualizar su futuro y el de la organización, establecer objetivos y estrategias a seguir para lograrlo, incluso incorporar herramientas que les ayuden a lograr el objetivo.
De acuerdo con Carlos Ríos, esto puede lograrse al desarrollar una estrategia enfocada en objetivos SMART, que es el acrónimo en inglés de específico, medible, alcanzable, relevante y basados en el tiempo, ello permite saber qué se tiene que hacer para alcanzar los objetivos y cuándo se van a cumplir, incluso determinar si se requiere mayor esfuerzo.
Disciplina
Nelson Vargas precisa en que las medallas no son sinónimo de suerte, sino de esfuerzo y disciplina, debido a que los atletas entrenan hasta 10 horas al día, y no solo en la disciplina en la que compiten, sino que preparan su cuerpo y mente con gimnasio, elasticidad, flexibilidad y terapia psicológica.
Sin disciplina no puedes llegar a ningún lado, los atletas han entregado una vida para llegar a las olimpiadas”.
La disciplina es el arte de crear hábitos a partir de acciones recurrentes. En el liderazgo, cuando no se tiene disciplina y los ejecutivos se desvían de los objetivos y no tienen el hábito de reenfocarse viven “apagando fuegos” y resolviendo lo urgente e importante y no le dedican tiempo a los que es importante pero no urgente.
“Es ahí donde está la planeación, el hacer las cosas importantes para mí y para la empresa, es esa práctica que tienen los atletas de ser constantes”.
Resiliencia
La resiliencia es tan importante en los atletas como en los líderes, tan solo basta con recordar la sonrisa de Alexa Moreno después de caer en una rutina o la actitud de Simone Biles al perder la primera posición e inclinarse ante el primer lugar.
En este sentido, Carlos Ríos destaca la importancia de divertirse, pues cuando se toma uno una actitud más de disfrutar los que haces aumenta la resiliencia. Además, las personas tienen cuatro fases: física, intelectual, mental y espiritual, necesarios para desarrollar la resiliencia, de lo contrario se presenta el autosabotaje.
Un líder resiliente es el que busca alinear las cuatro fases de su personalidad para que esos objetivos vayan teniendo congruencia, hacia donde va dirigiéndose, y eso ayuda mucho a la resiliencia”.
Al respecto, Nelson Vargas dice que los atletas trabajan constantemente en la resiliencia y cuando tienen fallas en las competencias al regresar analizan qué fue lo que pasó y qué se requiere para corregirlo, así como trabajar en la salud mental, porque “hay muchos atletas que se bloquean y tienen que ver psicólogos para ver cómo desbloquearlo”.
